水果功效全收集,明明白白水果心

女人坊(1)分享生活百科、娱乐精彩、励志故事、健康内幕,让你生活更精彩??也可点击标题下面蓝字直接   ●火龙果1.解毒排毒、保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。   ●榴莲水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体   ●荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)   ●龙眼:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症   ●甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽   ●苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤   ●梨:清解热毒、镇咳化痰   ●桃:清津味甘,多食易消化不良   ●柿:泻血、便秘   ●人参果:解暑清热,增体力   ●柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒、补充维生素C   ●柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒      ●橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效      ●橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津      ●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥      ●桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰            ●枇杷:膏可止咳化痰      ●芒果:可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎      ●木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡      ●橄榄:能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃      ●香蕉:助消化防便秘、清肺      ●杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿      ●百香果:清肠、开胃、生津止渴,除腻      ●葡萄:可补气、养血、美容、利尿      ●李子:解酒、醒脑      ●梅子:健胃、生津、杀虫、解呕、解酒       ●苹婆:苹婆营养丰富,含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用,由于所含的热量极高,所以对于瘦弱、食欲不振的人来说,无疑是补充体力的最佳果品      ●仙桃:除暑热、甘凉润肺、散结通肠      ●草莓:清血、利尿      ●无花果:解百毒、止痢、治便秘、痔疮      ●樱桃:预防感冒、癌症      ●西瓜:解热、利尿、排毒、消暑、通便      ●甜瓜:解热、止渴、净血液、利尿、解躁      ●菠萝蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。      ●酪梨:有养颜、防止动脉硬化之效。      ●椰子:解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。      ●猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便。      ●蕃茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。      ●杨梅:具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气      ●莲雾:解热、利尿、宁静神经作用。凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。      ●枣子:治便秘、利尿、益胃生津。            ●石榴:助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇。可防止冠心病、高血压,健胃提神、增强食欲、益寿延年,亦可解酒。对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用      ●山竹:降燥、清凉解热      生什么病——吃什么水果      贫血:葡萄桔子蕃茄苹果草莓樱桃      胆固醇过高:山竹核桃      高血压:香蕉西瓜葡萄蕃茄核桃柿子桃子      动脉硬化:苹果鳄梨核桃蕃茄香蕉      中风:苹果柿子凤梨奇异果      心脏病:苹果猕猴桃梨子西瓜凤梨核桃香蕉      呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎:葡萄苹果樱桃梨子柿子            哮喘:葡萄桃子      肺结核:梨子桃子枇杷木瓜      消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎:苹果葡萄      肠炎:凤梨香蕉苹果葡萄蕃茄石榴      腹泻:苹果杨梅      胃痛:木瓜      消化不良:梨子草莓      痔疮:苹果柿子桃子香蕉无花果      肝病:草莓李子苹果葡萄香蕉      泌尿系统疾病、膀胱炎:西瓜桃子      尿道结石:西瓜猕猴桃      尿失禁:桃子李子      尿道炎:桃子葡萄      内分泌失调:鳄犁苹果猕猴桃葡萄桃子香瓜木瓜      眼、耳、喉疾病:木瓜      声音嘶哑:葡萄枇杷      夜盲症:木瓜      骨骼、关节、皮肤疾病:葡萄枇杷      手术快愈合:草莓      背痛:猕猴桃西瓜梨子柑橘      腰痛:桃子      痛风:猕猴桃      关节炎:葡萄枇杷      跌打伤:木瓜      皮肤病:木瓜草莓苹果核桃      口腔发炎:梨子橘子石榴      牙齿疾病:草莓橘子李子









































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